レッスン
ペットボトルを使った捻転差を意識するドリル【ゴルフ1分ドリル】
2019年11月13日（水）午後4:55
ゴルフネットワークで放送中の「プレメンレッスン！Season3」に出演しているプロコーチ堀口（Norry）宜篤さんによるゴルフ1分レッスン。今回は捻転差を意識するためのドリルをご紹介します。
ご自宅にある1.5Lのペットボトルでよいので、水を半分くらい入れていただきます。
中腰になってスタンスをとって、半分からでよいので、しっかりと腰を回しながら動かします。
手だけで動かしてしまうと、水面があがったりさがったりして、水面が平行になりません。
このドリルを行うことで、捻転差の動きを感じつつ、クラブの重さを感じながら振ることができるようになりますので、ぜひ試して観てください。
水の水平を意識しながらしっかり腰を回すことがポイントです。
捻転差を意識するためのドリル
ご自宅にある1.5Lのペットボトルでよいので、水を半分くらい入れていただきます。
中腰になってスタンスをとって、半分からでよいので、しっかりと腰を回しながら動かします。
手だけで動かしてしまうと、水面があがったりさがったりして、水面が平行になりません。
このドリルを行うことで、捻転差の動きを感じつつ、クラブの重さを感じながら振ることができるようになりますので、ぜひ試して観てください。
水の水平を意識しながらしっかり腰を回すことがポイントです。
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