CS放送ゴルフネットワークのレッスン番組「プレメンレッスン！Season3」に出演している重田栄作プロ。金子柱憲プロの専属キャディを務めた後プロテストに合格、独自のスイング理論で多くのプロゴルファーやアマチュアゴルファーを指導しています。

　今回は、手首の角度をキープしたまま打つことができるようになるドリルを紹介します。
 

テークバックの大きさを変えて距離感の把握にも効果あり

　
　サンドウェッジとアプローチウェッジ2本を用意していただいて、2本のクラブが上下一直線になるように握って構えます。

　そしてまず1球、ハーフウェイバックにいかないくらいの小さいテークバックで打ちます。

　手首の角度がキープできていれば、フォローでクラブが体に当たることはありません。

　続けて2球目は、クラブをほんの少しだけ長く持ってハーフウェイバックまで振り上げます。スタンスも少しだけ広くして、地面とシャフトが平行になるところから打ります。

　3球目はスタンスは広め、シャフトは地面と垂直になるまで上げて、フォローでグリップを打ち出す方向に上げていきます。

　繰り返し打つことで、距離感を把握することも大切な要素です。

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