アマチュアゴルファーの多くが苦手としているバンカーショット。バンカーに入った瞬間、頭を抱える人も多いのではないでしょうか。

　一方、プロや上級者はそれほどバンカーを苦にしません。それどころか、逆目のラフや芝の薄いライからのアプローチよりも計算して打てるので、シチュエーションによっては「バンカーでも良し」という攻め方をする場合があります。

　ではなぜ、アマチュアゴルファーにはバンカーを苦手としている人が多いのか。その原因は、ボールを上げようとしているところに原因があると思います。

　確かに、バンカーにはアゴがあって、ある程度ボールは上げなければいけないのですが、だからといってロブショットのように上げる必要はありません。ほとんどのバンカーは、ロフト通りに打てば脱出できるようになっています。

　だから、無理に上げようとしないことが大事です。具体的にいうと、フォロースルーを大きくとる必要はないということです。


　むしろ大きくしたいのはバックスイングのほうです。小さなバックスイング、大きなフォローで砂をすくい取ろうとする（写真①）のではなく、大きく上げて上からドンと叩き込むようにヘッドを入れる（同②）。フォローはほとんど取らないで「打って終わり」ぐらいのつもりでいいのです。


　そうすれば、ヘッドがしっかり砂に潜り込み、バウンスを効かすことができるので、砂が爆発して確実にボールが飛び出します。

　一般ゴルファーの中には、バックスイングは大きめだが、インパクトで緩むという人がいますが、これもダメ。大きく振り上げて、力強く上からドンと入れる。

　バンカーが苦手な人は、この動きを意識して打ってみてください。思ったよりも簡単に脱出できるはずです。

時松隆光（ときまつ・りゅうこう）
1993年9月7日、福岡県生まれ。アマチュア時代に九州アマを制し、高校卒業後プロ転向。しばらくチャレンジツアーを主戦場としていたが、16年に大ブレーク。チャレンジツアーの優勝で得た権利でレギュラーツアーに出場し、「ダンロップ・スリクソン福島オープン」でツアー初優勝。その流れで招待された「ネスレマッチプレー」でも頂点に立つなど3試合連続優勝を飾った。20・21年は選手会会長を務める。 22年の賞金ランキングは20位。

【関連】ZAKZAK by 夕刊フジ（夕刊フジ 2022/12/23 発売号より転載）