ニュース・コラム

レッスン

西山ゆかり、スコアアップの最大の秘訣はプレーを楽しむこと

2024年11月7日(木)午前10:00

この記事のキーワード
 アマチュアゴルファーを見ていていつも思うのは、プレーを楽しんでいない人が多いこと。スイングのことばかりを気にしてしまい、「頭を動かさないように」とか「スエーをしないように」といったように、「~してはいけない」ということばかりを考えてプレーをしている人が多いように思います。

 そのように細かいことを気にしながらプレーをしていてミスが出なくなるのなら、それでいいと思いますが、実際は思い通りにいかないものですよね。この方法で上手くいくことはほとんどないのです。

 それよりも、スイングのことは考えずに、どういうプレーをするかに集中することの方が大事です。具体的には、どんなショットのときでも、ターゲットを決めたら、球筋をイメージして、そこに打つことだけを考えながらスイングする。その方が、かえっていいショットになるはずです。



 また、「これをやる」と決めたら、思い切って打つことも重要なポイントです。

 これも先ほどの例と同じで、フェアウェイが狭いからといって安全に打ったからといって、成功はしませんよね。それよりも、しっかり振り切った方が真っ直ぐ飛ぶ確率は高くなるし、例え失敗してもショックは小さいと思います。



 スコアに関しても、ラウンド中に気にしたからといって、スコアが大幅にアップすることはありません。

 まずは目の前のショットに集中して、そのプレーを存分に楽しむようにしましょう。

 その方が絶対に楽しいし、結果も自然と良くなるはず。今度のラウンドでぜひ試してみてください。

(取材協力:神奈川県・清川カントリークラブ)

西山ゆかり(にしやま・ゆかり)
1982年6月20日、神奈川県生まれ。18歳から競技をスタート。26歳だった2008年のプロテストに合格(3度目)。芹澤信雄の指導のもと2013年にステップ・アップ・ツアーで2勝を挙げると、2014年には初シードを獲得した。さらに2015年、師匠とコンビを組んで臨んだ「meijiカップ」で鈴木愛とのプレーオフを制し、33歳にしてツアー初優勝を挙げた。42歳になった今季も積極的にツアーに参戦。

【関連】ZAKZAK by 夕刊フジ(夕刊フジ 2024/11/1 発売号より転載)

関連番組

ひとりゴルフ

関連記事

ゴルフネットワークは以下の放送サービスからご視聴いただけます

  • ココロ動く、未来へ。スカパー!
    衛星放送多チャンネルサービス
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
  • J:COM
    国内最大手のケーブルテレビ運営会社
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
  • GOLF NETWORK PLUS
    パソコン・スマートフォンで視聴できる
    インターネット配信サービス
    パソコン・スマートフォン
    タブレット視聴サービス
    • 権利上の理由により、一部番組がテレビ放送と異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
  • prime video
    Amazonプライム会員向けの
    動画配信サービス
    Amazonプライム会員なら
    簡単登録!
    • 権利上の理由により、一部番組がテレビ放送と異なる場合があります。あらかじめご了承ください。
  • 全国のケーブルテレビ
  • ひかりTV
    光回線をテレビに接続して
    視聴するサービス
  • auひかり
    auの光ファイバーをテレビに接続して 視聴するサービス
施設、店舗など法人でゴルフネットワークの
ご利用をご検討中のお客様へ

ゴルフ場や練習場のロビー、ゴルフ用品店、飲食店、スポーツジムや
ホテル客室などで、ゴルフネットワーク法人視聴をぜひご活用ください。