皆さんは「フィニッシュ」のことを意識したことがありますか。実は、フィニッシュと飛距離は密接な関係があって、フィニッシュを大きくすればするほど、飛距離も伸びるのです。

　特に寒さが残るこの季節、フィニッシュが小さくなりがちですが、そうすると飛距離と下降線をたどります。寒くても、また、朝イチでも大きく飛ばすためには、フィニッシュを大きくする意識が必要なのです。

　そこで今回は、大きなフィニッシュを取るための練習方法を紹介しましょう。

　まずは、クラブを逆さまに持って、左手1本で連続素振りをします。これを5往復やって、フィニッシュで止めましょう。そして、その止めたグリップに右手を持っていってください。

　おそらくほとんどの人は、右手がグリップに届かないと思いますが、何とか上体をグッと回して届かせてください。かなりきつさを感じると思いますが、これがアナタの限界のフィニッシュです。

　見た目は大きなフィニッシュを取っているように見えても、限界まで振っている人はごくわずか。胸椎をしっかりターンさせてフィニッシュを取っているのではなく、腕を使ってしまっているケースがほとんどです。

　次に、クラブを普通に持ち、大きなフィニッシュを取ることだけを意識してボールを打ってください。

“大きく”のひとつの目安は、右肩がターゲットを向いているかどうか。インパクトのあと一気に体を解放させ、胸椎をフルターンさせましょう。

　また、フィニッシュが大きい人は、後方からグリップエンドが見えるもの。自分では確認できないので、誰かにチェックしてもらいましょう。

　練習の際は、ボールがどこに飛ぼうが関係なし。フィニッシュだけを意識してビュンビュン振ってください。

　そして、ラウンドでは、ドライバーは毎回これぐらい大きく振るように。狭いホールや突き抜けるようなホールは、他のクラブを持つようにして、ドライバーは常にフルスイングする。これが飛ばしの秘訣なのです。

★CS放送ゴルフネットワーク「内藤雄士のテクゴル #27」より（放送・見逃し配信中）